
Te ajudo a lidar com os seus pensamentos, emoções e comportamentos na busca pela Saúde Mental.
Sobre o espaço da Psicoterapia…
Já imaginou ter um lugar onde você pode expor todos os seus pensamentos, emoções e sentimentos ?
Ou um espaço, onde você possa compartilhar sobre esse aperto que você sente aí no peito? Sobre essa dor que parece inexplicável e que já te acompanha a algum tempo?
Já imaginou ter um lugar onde você possa falar sobre o relacionamento com o seu chefe ou ainda sobre como o seu trabalho tem sido difícil.
Um lugar onde você pode chorar e falar sobre as suas dificuldades naquele relacionamento complicado com o seu cônjuge ou mesmo com a sua mãe ou com os seus filhos .
Um espaço onde você não precisa temer os julgamentos e nem o preconceito das outras pessoas.
Já imaginou um lugar onde você pode falar sobre como essa pandemia afetou a sua vida e sua saúde mental?
Já imaginou um lugar que te permita alcançar o autoconhecimento e o autocuidado?
Ou um espaço que te responsabilize sobre os seus atos e permita com que você se relacione melhor com você mesmo e com as pessoas a sua volta?
Um espaço onde o seu choro, o seu silêncio e o seu riso é acolhido na mesma proporção?
Esse lugar existe, e adivinha ?
É dentro da psicoterapia … Conte comigo!!!
Josiane Melo
Um pouco sobre mim…
Olá, tudo bem? Que bom que você está aqui!!!
Sou Psicóloga por formação e paixão. Especialista em Gestão de Pessoas, graduanda em Marketing e pós graduanda em Design Educacional.
Meu propósito de vida é atuar com o desenvolvimento humano e por isso tenho ampla vivência no contexto clínico e organizacional.
Eu trabalho com a Terapia Cognitivo Comportamental, essa abordagem nos convida a analisar a relação entre o que pensamos, o que sentimos e a forma como agimos. O objetivo é trabalhar juntos para criar estratégias para trocar comportamentos disfuncionais por comportamentos benéficos.
Estou aqui para te ajudar … Conte comigo no seu processo de autoconhecimento e autocuidado seja na psicoterapia, avaliação psicólogica e/ou ainda na orientação profissional ou re-orientação de carreira. Vamos juntos!!!

Você é a pessoa mais importante que você conhece… se não for, ouse se conhecer e se surpreender com a pessoa incrível que você é, ou que pode vir a ser!!!

Atendimento Online e Presencial
Os benefícios da psicoterapia são ínumeros e isso você já deve saber. A Terapia Online é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e possui os mesmos benefícios da Terapia Presencial, além de ser flexível e de fácil acesso. Portanto, escolha a melhor opção para você…

Como está sendo o seu 2020?
2020 ainda não acabou e você ainda pode escrever uma nova história. Mesmo que essa nova história não tenha nada a ver com tudo o que você havia planejado antes, essa é a melhor história que você poderá escrever, porque ela é a sua. Se precisar, busque ajuda!!

Autocuidado
Já cuidou de você hoje? Já se olhou com carinho? Mais importante que cuidar de todos é cuidar de si mesmo. Nossa rotina é agitada e corrida, mas é importante parar um pouco e refletir. O que eu quero ? O que eu preciso? O importante aqui é fazer algo por você, algo que lhe faça bem .Não termine o dia, sem antes fazer algo bom por você e pra você. O atendimento psicoterapêutico pode te ajudar na busca pelo autocuidado, e consequentemente pelo seu processo de autoconhecimento.
VAMOS CONVERSAR ?
Escolha a consulta online para iniciar ou continuar o seu atendimento sem sair de casa. Se precisar, você também pode marcar uma consulta para ser atendido no consultório.
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